혹시 병원만 가면 왠지 모르게 주눅 들고, 진료실을 나서는 순간 '내가 제대로 진료받은 건가?', '병원비가 너무 많이 나온 것 같은데?' 하는 찝찝한 기분이 드셨던 적 있으신가요? 저는 그런 경험이 한두 번이 아니었습니다. 의사 선생님의 말씀에 무조건 "네, 네" 하고 고개만 끄덕이다가 나중에 후회했던 적도 많고요. 특히 예상치 못한 검사나 치료에 대한 설명을 들을 때면, 과연 이게 나에게 꼭 필요한 건지, 다른 방법은 없는지 혼란스럽기만 했습니다. …
혹시 매일 아침 눈을 뜰 때마다 '아, 또 하루가 시작됐네' 하고 한숨부터 쉬어본 적 있으신가요? 잦은 야근과 끝없는 업무 스트레스, 불규칙한 식사에 시달리다 보면 어느새 몸은 천근만근 무거워지고, 감기는 달고 살게 되죠. 저 역시 한때는 '피곤하다'는 말을 입에 달고 살았고, 작은 변화에도 쉽게 지치곤 했습니다. 몸이 보내는 신호를 무시한 채 그저 바쁘다는 이유로 건강을 뒷전으로 미루기 일쑤였죠. …
안녕하세요, 여러분! 혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요? "이 영양제 정말 나한테 필요할까? 효과는 있을까? 비싸기만 한 건 아닐까?" 혹은 "이 정도 증상으로 병원 가는 게 맞나? 괜히 갔다가 이것저것 검사만 하고 병원비만 왕창 나오는 건 아닐까?" 저 역시 그랬습니다. 건강을 챙기고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하고, 불필요한 지출은 없는지 항상 불안했죠…